“我的跟腱有点肿，感觉随便跑跑都跟不上其他选手。”在东京马拉松赛前，李芷萱的目标仅仅是安全完赛，尽量避免在赛道上去厕所。

她在1月训练中跑了549公里，而在2月又增加到594公里，这样的训练强度让她的跟腱发出了警报。

尽管身体状况并不是最佳，站上东京马拉松的起跑线，李芷萱却依然选择了激进的跑法。她用3分22秒的配速紧紧咬住日本跑者细田爱，10公里时的成绩为33分39秒，15公里50分47秒，半程的用时为1小时11分39秒。

然而，经过30公里后，因肌肉耐力不足，她的速度开始下滑，最终以2小时26分53秒的成绩获得女子第13名，成为第二位冲线的中国女子选手。

尽管未能打破个人最好成绩，但李芷萱坚信自己的巅峰期仍在未来。

2019年在名古屋完成比赛后，李芷萱被冠以“中国马拉松一姐”的新标签。七年过去，经历了两个奥运周期和两届全运会，“一姐”的称号已转身于张德顺，他将中国现役女子马拉松最好成绩提升至2小时20分53秒，而李芷萱的全马个人最佳纪录仍停留在七年前的2小时26分15秒。

她对此并不在意，认为“巅峰期总有期限，总会过去。”在她眼中，所谓“一姐”的称号都是一种枷锁。她更关注的是做好自己，努力跑好每一场比赛。

去年结婚后，有网友建议她“别跑了，回归家庭”，这让李芷萱感到既愤怒又好笑。她不在意这些声音，从未把“一姐”的称号放在心上，自己最大的压力来自内心，对于七年来未能打破的PB，她始终抱有期待。

2025年的首尔马拉松是李芷萱冲击成绩的重头戏。尽管以2小时28分47秒完赛成绩尚可，却并未达到她的预期。

转眼又是一年，在冬训期间，李芷萱独自筹资与教练唐宝军前往云南，以备战新一轮的挑战。

教练唐宝军对她评价颇高，表示李芷萱在训练中非常努力。而她的目标则是力争达到226的水平。冬训期间，李芷萱面临不小的挑战，训练强度的提升让她的跟腱开始发出警告，身体状态并不能完全支持她的训练计划。

不仅仅是跟腱，肠炎也在她冬训期间持续困扰。“经历了很多问题，我的老毛病可能变得更顽固了，训练过程中多次需要暂停去厕所。”

赛前，李芷萱紧紧跟随细田爱，展现了她的勇气和决心。尽管身体状态不佳，她依旧坚持激进的跑法，紧随对手到达30公里。

最终奖牌对她显得并不重要。2小时26分53秒的成绩在如此艰难的情况下也算是稳定的体现。

李芷萱回顾过去的一年，承认尽管做了很多事情，但在成绩上并没有突破。她完成了第三届世锦赛与第四届全运会，尽管首尔马拉松的成绩让她在中国女子组中排名第8，却仍未能打破个人最好的纪录。

同样，在这一年，她也步入了婚姻。2025年宁德马拉松结束后，她与伴侣开启了蜜月旅行。

李芷萱提到，新房正在装修，目前两人分开住，但依然保持亲密的交流，“周末会一起共享用餐和运动，但我不和他一起跑步，毕竟我不想丢人。”

毫无疑问，李芷萱的生活因为婚姻而增添了一些色彩，但对于自己的职业，她依然保持着热爱。“我希望能寻求一种新的生活节奏，继续追寻我的马拉松梦想。”

在马拉松的世界，她经历了提升和伤病的双重考验。受伤病困扰的日子，没有让她心灰意冷，反而锻炼了她坚韧不拔的意志。

通过不断的努力和调整，李芷萱逐渐学会了与伤病共处，也更加明白了自己身体的极限。在即将到来的重大赛事中，她希望能尽力而为，继续书写属于自己的马拉松传奇。

她的未来还在路上。虽然在注册运动员名单上缺席，但李芷萱却计划着为自己而跑，继续追逐梦想，追寻更好的自己。